チームメイトBlakeが多分掛かりました・・・
熱39度近くあるし、咳してるし、だるそうで・・・・
金曜の午後から調子を崩し、土曜に熱発生!!
そんな本日、日曜日♪
ルールメイトである私とChantelもなんとな~く
咳と体のだるさ、胸の痛みを感じ始める。。。。
2人して
「これ、もしかしてやばくない?」
「やっぱこれもしかして?完全掛からんようにしないとね」
やっと足首の捻挫も治ってきて、
明日あさってくらいに練習復帰なんです!
こんなトコでインフルなんかに掛かっちゃいられません!!!!!!!!
そんなわけでVitamin C取りまくりー
薬も飲んで~~~
栄養とって~~~
休養です!!!!
今夜、明日で熱が出ず、
このまま「昨日は少し体調悪かったけど、今日元気でよかった♪」
だけで済むように。。。。
中山、
寝ます☆”
皆も手洗いうがいしてカゼとか気をつけてねー❤
1 件のコメント:
体調管理もアスリートの使命です。
無理せず、部屋を暖かくして、湿度を保ち睡眠をたっぷり取って下さい。
試合、楽しみにしています!
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