リラックスしながらやることが大切ですね。辛いとおもえることも、なにかとプラス思考でこなすと結構できちゃったりしますしね。自分も最近自転車通勤してます。片道２０キロちょっとですが、自然を感じながら走ったり、何分であそこまでいけるか、自転車のここを改造すれば乗りやすくなるなとか楽しいことを考えながら通勤してます。でも先日仕事中に足を思いっきりつりました。
若いからといって無理は禁物です。頭にもリラックスが必要なので、適度に休息を！！そして、追い込みの時は思い切り追い込みを！！勉強も楽しんでやれば、疲労感も軽くなります。
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リラックスしながらやることが大切ですね。
辛いとおもえることも、なにかとプラス思考でこなすと結構できちゃったりしますしね。
自分も最近自転車通勤してます。
片道２０キロちょっとですが、自然を感じながら走ったり、何分であそこまでいけるか、
自転車のここを改造すれば乗りやすくなるなとか楽しいことを考えながら通勤してます。
でも先日仕事中に足を思いっきりつりました。
若いからといって無理は禁物です。
頭にもリラックスが必要なので、適度に休息を！！
そして、追い込みの時は思い切り追い込みを！！
勉強も楽しんでやれば、疲労感も軽くなります。
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